Закуски из свежих или термически обработанных овощей — оптимальная повседневная пища, которую можно кушать в любом количестве, не переживая о собственной фигуре. Если позаботиться о сбалансированном, правильном составе блюда, можно насытить организм полезными веществами и витаминами. Сегодня готовим теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей - питательный и очень вкусный.
Тёплый салат со стручковой фасолью
МурКатеринка Поваренок 7 уровня. Салат из стручковой фасоли - полезный, простой, быстрый в приготовлении салат, который разнообразит повседневное меню. Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей. Стручковую фасоль у меня замороженная предварительно разморозить. Выложить в миску, добавить нарезанный перец. Выжать сок половины лимона.
Приготовить заправку. Очистить и мелко порубить лук-шалот и листья петрушки. Смешать горчицу, лимонный сок и 4 ст.
- Описание приготовления:
- Автор Светлана. С недавних пор слежу за питанием.
- Рецепты на День влюбленных.
- Сперва приготовьте мясо. Баранину, морковь и репчатый лук промойте под холодной водой.
- Тёплый салат с курицей и стручковой фасолью
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Куриную грудку нарезать на кусочки и обжарить в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
- Форму застелить фольгой, высыпать стручковую фасоль. Запекать в духовке, заранее разогретой до градусов, 15—20 минут.
- Как приготовить теплый салат с курицей
- Сегодня покажем как приготовить очень вкусный салат из стручковой фасоли. Такой салат можно подать в качестве гарнира с мясом.
- Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 30 мин.
- Салат из стручковой фасоли — это полезное блюдо, основным ингредиентом которого является спаржа, богатая витаминами В5, С, железом, калием, бета-каротином, множеством антиоксидантов и пищевыми волокнами, улучшающими перистальтику кишечника. Блюда, заправленные растительным маслом, лимонным соком или соевым соусом, получаются низкокалорийными и прекрасно подходят тем, кто следит за своим питанием и стройностью фигуры.
Okoolina Поваренок 8 уровня. Тёплый салат со стручковой фасолью, обжаренными шампиньонами, сладким красным перцем, чесноком и красным рисом. В Пост можно есть как основное блюдо, а вне поста подойдёт как гарнир.